Kamu ingin menambah berat badan? Simak minuman penambah berat badan yang bisa kamu konsumsi untuk menjadi lebih sehat. Download Pinhome App. iVestment: Modal Usaha Anda dapat membuat presentasi, video animasi, buat komik, banner, simbol, sampai CV dengan cepat dan mudah di Canva. Hal tersebut dikarenakan basis design grafis online yang ini telah menyediakan sangat banyak template yang bisa dipilih dan digunakan dalam urusan desain. Cara Menaikkan Berat Badan saat Hamil. Jika Anda merasa perlu menambah berat badan saat hamil, cobalah cara menaikkan berat badan saat hamil ini: 1. Makanlah Lima Hingga Enam Porsi Kecil Setiap Hari. Daripada makan tiga kali sehari dalam jumlah besar, makanlah lima sampai enam kali sehari dengan porsi kecil. 2. Kentang. Camilan penambah berat badan dan bergizi selanjutnya adalah kentang. Kentang mengandung kalori tinggi sehingga membuat kamu kenyang. Juga mengandung protein, serat, dan vitamin C. Manfaat protein dalam kentang juga bisa diperoleh secara maksimal jika mengonsumsi kulitnya. Dalam 100 gr kentang rebus mengandung 83 kalori, 100 gr photo via : www.belanjamerdeka.id. Susu penggemuk atau penambah berat badan yang kedua adalah susu dancow Fortigro Enriched Full Cream. Meskipun susu Dancow lebih terkenal akan susu khusus untuk anak-anak, namun siapa yang menyangka jika susu yang kaya akan gizi dan nutrisi satu ini juga memiliki varian yang bisa digunakan untuk menaikkan berat badan orang dewasa apabila dikonsumsi secara Dapatkan Harga Evoline Termurah di Shopee. Beli Evoline Terbaik. Bisa COD Promo Diskon Cashback Menarik Gratis Ongkir Cicilan 0%. Cara Menambah Berat Badan yang Sehat. Mengutip studi di The New England Journal of Medicine, faktor pola makan dan gaya hidup tertentu berkaitan dengan penambahan berat badan jangka panjang, serta mencegah obesitas. Karena dalam menjaga kestabilan berat badan, membutuhkan keseimbangan antara kalori yang dikonsumsi dan kalori yang dikeluarkan. Berikut adalah 12 cara menambah tinggi badan secara alami yang dirangkum detikHealth dari berbagai sumber. 1. Konsumsi Makanan Bergizi. Konsumsi makanan sehat dan bergizi terutama yang tinggi akan kandungan vitamin D karena baik untuk kesehatan tulang. Karena, semakin dewasa umumnya tulang akan menjadi lebih rapuh sehingga membuat postur tubuh C8Y1.